Obrazek użytkownika Anna

Etapy Porodu, czyli droga do spotkania mamy i dziecka

Anna - wt., 03/25/2014 - 15:40

Poród jest bez wątpienia najważniejszym wydarzeniem w życiu zarówno oczekującej Mamy, jak i Taty. Jest też procesem, którego nie da się precyzyjnie zaplanować, ani też do końca kontrolować. Warto przygotować się do tego wydarzenia pod względem merytorycznym, poznać przebieg poszczególnych etapów porodu, mieć świadomość czynności podejmowanych przez położne i lekarzy. Wiedza złagodzi lęk przed nieznanym, pozwoli poczuć się pewniej i zyskać  świadomość „panowania nad sytuacją”. Pamiętaj, że wszystko co będzie się działo, będzie miało na celu zapewnienie bezpieczeństwa obojgu - zarówno Mamie, jak i rodzącemu się dziecku.

Czego więc można spodziewać się od strony fizjologicznej? Jakich działań oczekiwać ze strony towarzyszącej Ci położnej lub lekarza? Jakie problemy mogą się pojawić i w jaki sposób się je rozwiązuje?

Obrazek użytkownika Anna

Jak przygotować się do porodu?

Anna - czw., 02/20/2014 - 11:40

Im bliżej przewidywanego terminu porodu, tym więcej w Waszych głowach rodzi się obaw, pytań i wątpliwości. Natłok informacji z poradników, programów telewizyjnych, szeroko pojętego Internetu, porad innych doświadczonych rodziców… a i tak nie macie do końca przekonania, czy jako rodzice jesteście odpowiednio przygotowani do zakończenia tej drogi, na której się znaleźliście.

Jak właściwie przygotować się do porodu? Najlepiej zacząć już na początku ciąży. Jak w biznesie - przed przystąpieniem do realizacji projektu przygotowuje się harmonogram prac.

Obrazek użytkownika Anna

Magnez. W stronę natury cz. II

Anna - śr., 02/05/2014 - 14:41

Aby czuć się dobrze i prawidłowo funkcjonować potrzebujemy ok. 320 - 420 mg magnezu dziennie, a osoby narażone na stres, wykonujące ciężką pracę fizyczną, podejmujące długotrwały wysiłek umysłowy oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią potrzebują nawet do 500 mg magnezu dziennie. Tymczasem niedobór tego cennego pierwiastka w przeciętnej dziennej diecie europejczyka wynosi około 100 mg i więcej.

Obrazek użytkownika Anna

NPR w okresie premenopauzy

Anna - wt., 10/22/2013 - 13:46

Premenopauza to okres poprzedzający wystąpienie ostatniej miesiączki (menopauzy) w życiu kobiety. Z powodu powolnego wygasania czynności jajników i związanego z tym zmniejszenia poziomu estrogenów i progesteronu, cykle miesiączkowe w tym okresie stają się nieregularne. Dodatkowo zmianie ulegają dotychczas obserwowane objawy płodności. Czy mimo to można skutecznie stosować NPR w okresie premenopauzy?

Obrazek użytkownika Anna

Menopauza, czyli kiedy kończy się płodność kobiety…

Anna - śr., 09/25/2013 - 12:49

Jest taki okres w życiu kobiety, z którym wiążą się szczególne obawy i który przez wiele kobiet odbierany jest w pewnym stopniu jako utrata kobiecości. Menopauza.  Jest poprzedzona okresem wielkich przemian: przede wszystkim hormonalnych (spadek zarówno estrogenów, jak i progesteronu), a z tym także zmian emocjonalnych i fizjologicznych. Gdy już się one dokonają, następuje nowy czas w życiu kobiety – od nas samych zależy, jaki on będzie. Dowiedzmy się zatem nieco więcej, aby przygotować się na te zmiany.

Obrazek użytkownika Anna

Od antykoncepcji hormonalnej do Kobiety Naturalnej

Anna - śr., 07/03/2013 - 10:57

Coraz częściej pojawiają się informacje na temat szkodliwości antykoncepcji hormonalnej, zarówno w sferze zdrowia kobiety, jak również w kwestii negatywnego wpływu na jakość relacji intymnych i emocjonalnych pomiędzy kobietą i mężczyzną. Nic więc dziwnego, że pary coraz częściej szukają metod regulacji poczęć nieinwazyjnych, bezpiecznych, naturalnych, zdrowych i nowoczesnych. Takich metod i urządzeń wspomagających je jest już bardzo dużo. Pojawiły się choćby komputery cyklu, trackery cyklu, różnorakie monitory płodności np. mikroskopy czy testery owulacyjne. Jak jednak dokonać tej zmiany? Jak przetrwać ten trudny okres przejścia od antykoncepcji hormonalnej do zupełnie naturalnej płodności? Czego można się spodziewać w tym czasie? O tym przeczytasz tutaj.

Obrazek użytkownika Anna

Nowoczesne technologie w NPR

Anna - czw., 04/25/2013 - 11:15

Pojecie Naturalnego Planowania Rodziny (NPR) kojarzy się często z historycznymi, aczkolwiek przełomowymi badaniami austriackiego prof. dr Hermana Knausa i japońskiego prof. dr Kyusaka Ogino, którzy opracowali metodę obliczeniową do wyznaczania fazy płodnej i faz niepłodnych w cyklu miesiączkowym kobiety.

Metody NPR od tamtego czasu uległy ogromnemu rozwojowi, w wielu miejscach na świecie dokonano wielu nowych odkryć, ujednolicono obserwacje, przeprowadzono szereg nowych badań, ukazało się mnóstwo publikacji i powstało kilka ośrodków, w których rozwijały się poszczególne nurty metod NPR.

Strony

Copyright © 2011-2016 FertilityFriend. Wszelkie prawa zastrzeżone.